È ufficialmente la stagione spettrale! E sappiamo quanto possa essere difficile trovare opzioni alimentari nutrienti e festive per Halloween che non siano fatte con coloranti o ingredienti lavorati. Il nostro Green Goblin Dip è ricco di nutrienti, fibre e proteine, rendendolo l'antipasto perfetto per qualsiasi festa di Halloween! Se stai cercando un modo divertente e facile per incorporare le verdure nella tua dieta, questa è un'ottima opzione che tutti ameranno.
Il nostro Green Goblin Dip include fagioli bianchi come un'ottima risorsa di proteine e fibre con vitamine come magnesio, potassio e ferro. Lievito alimentare per vitamine come B12 e antiossidanti, e spinaci per creare una base verde perfetta per Halloween, che è anche ricca di antiossidanti essenziali e vitamine A, C e K! Completalo con un filo di riduzione balsamica e avrai un antipasto o contorno nutriente e spettrale!
Vuoi entrare nello spirito di Halloween quest'anno? Guarda la ricetta completa qui sotto... Se hai il coraggio! :)
CUCINARE CON CELEBRA - Green Goblin Dip
| Porzioni: 8 | Tempo di preparazione: 5 minuti |
Ingredienti
- 2 tazze di fagioli bianchi, sciacquati
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1 tazza di lievito alimentare
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2 spicchi d'aglio
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succo di 1 limone
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1 cucchiaio di cipolla in polvere
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3 tazze di spinaci
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1/4 cucchiaino di sale
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1 cucchiaino di riduzione balsamica o sciroppo d'acero
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1/2 tazza di acqua o latte per diluire (questo include anche alternative al latte non zuccherate)
Istruzioni
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Aggiungi tutti gli ingredienti in un frullatore o robot da cucina
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Frulla fino a che il composto non diventa liscio
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Intingi con le tue verdure preferite (ci piacciono le carote e i pomodori)