I mini peperoni ripieni di tonno di Caroline F. si sono classificati secondi al concorso di ricette del Mese della Nutrizione di marzo di Celebrate e meritano anch'essi una standing ovation! Questa ricetta è una deliziosa melodia di gusto e salute, pronta ad armonizzarsi con il suo stile di vita impegnato.
Immagini i colori vivaci dei mini peperoni farciti con un ripieno cremoso e ricco di proteine. La ricetta di Caroline prevede una deliziosa combinazione di tonno, una fantastica fonte di proteine magre e di acidi grassi omega-3, adagiata su un letto di formaggio cremoso. Completa il tutto con una spolverata di erba cipollina fresca o di cipolle verdi per un delizioso morso e un tocco di colore.
La parte migliore? Può preparare questa ricetta che piace a tutti in meno di 15 minuti. Perfetti per i giorni feriali più impegnativi o per le voglie pomeridiane, i Mini Peperoni ripieni di tonno di Caroline sono un modo sano e delizioso per rendere felici le sue papille gustative e il suo corpo. È pronto a provare questa ricetta seconda classificata? Si immerga nella ricetta qui sotto e vedrà perché ha quasi strappato il primo premio!
Clicchi sul video per vedere come Sam ha preparato velocemente questi deliziosi mini peperoni ripieni o prenda la ricetta qui sotto.
CUCINARE CON CELEBRARE - Mini peperoni ripieni di tonno di Caroline (VIDEO)
| Contiene: 12 peperoni | Tempo di preparazione: 15 minuti |
Ingredienti
- 6 mini peperoni
- 1 scatola di tonno da 250 ml
- 1/4-1/2 tazza di maionese
- 1/2 tazza di cipolla, tritata
- Crema di formaggio a sua scelta
- Condimenti a piacere
- Guarnizione (esempio: erba cipollina, sottaceti a dadini, cipolla verde tritata)
Indicazioni
- Lavare i mini peperoni. Tagli la parte superiore, elimini i semi e tagli i peperoni a metà.
- Prenda un coltellino con la crema di formaggio e foderi l'interno di ogni peperone.
- Miscela 1/4 o 1/2 tazza di maionese con 250 ml di scatoletta di tonno e condire a suo piacimento. Ricopra ogni peperone ripieno di crema di formaggio con un cucchiaio di miscela di tonno.
- Guarnisca e si diverta!